| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | ||
| 总量 | 725克 | 蜂蜜柚子茶热量/卡路里276千卡 | |||
 热量276千卡,相当于滑翔飞行79分钟消耗的热量210 | |||||
1、用食盐和少量清水给柚子洗澡
2、削皮 越薄越好
3、切丝
4、拨
5、抄
6、装
7、软水
8、装
9、压
10、煮
11、拌
12、剩下一些
13、边装边拌
14、洗
15、装
16、加密
17、搅拌
18、密封
19、法国蜜月原味蜂蜜
20、因为之前的蜜抹油加够，所以又一次の分装呢这次用了老巴布的咖啡罐子（＾◇＾）
柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有镇痛、消炎、利湿等功效；可与鸡肉搭配；与梭子蟹、黄瓜、大花蟹 相克，同食可能会引起不适；
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