可乐饼的热量和减肥功效

1、土豆洗淨煮熟。

2、培根，火腿，洋蔥切丁備用

3、土豆煮到筷子能輕易插入就可以起鍋，土豆撈出放到一個大碗裏。

4、趁熱把土豆皮去掉然後壓成泥

5、在壓好的土豆泥裏加入黃油，牛奶，鹽和黑椒粉，拌均勻

6、熱鍋炒配料，培根丁炒熟後加入火腿丁炒至金黃

7、在炒好的培根和火腿丁裏加入洋蔥，然後加水，雞精和糖

8、直到水收幹，洋蔥變軟後可以關火

9、將炒好的配料到入土豆泥裏，然後攪拌均勻。再加入麵粉。

10、攪拌好的土豆泥應該是挺身和有粘性的

11、雞蛋打均勻，玉米粉和麵包糠用碟子裝好。

12、用手把土豆泥弄成自己想要的形狀，然後先裹上玉米粉，然後裹上雞蛋，最後裹上麵包糠

13、鍋子裏熱油，等油溫燒到7成燙的時候下土豆餅。等一面金黃色的時候翻面。兩面都金黃色可以撈出。

14、盤子上墊兩層廚房吸油紙就可以了。