| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 琵琶腿 | 克 | 1015千卡 | 167千卡 | ||
| 总量 | 608克 | 新奥尔良烤鸡腿热量/卡路里1015千卡 | |||
 热量1015千卡,相当于灭火85分钟消耗的热量720 | |||||
1、将鸡腿洗净，划上口子。
2、加入烤肉料。
3、加入黑胡椒。
4、加入其余调料，用手抓匀，腌制24小时。
5、烤箱预热180摄氏度，上下火烤50-60分钟至表面成金黄色。
琵琶腿的热量167千卡（每100克）；具有强筋骨、补精填髓、活血通络等功效；可与薄荷、冬瓜、首乌搭配；与海虾、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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