萝卜丝卷的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、养阴补虚、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒生津、促进消化、帮助消化等功效；可与圆白菜、鲢鱼、紫菜搭配；与柿子、丝瓜、黑木耳相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、利尿、帮助消化等功效；可与狗肉、豆浆、卷心菜搭配；与山药、杏、山楂干相克，同食可能会引起不适；