| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 葱油饼热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡,相当于打牌610分钟消耗的热量90 | |||||
1、用开水和面，使面粉揉成光滑的面团。
2、揉好的面团放在盆里面醒面20分钟。
3、把面团擀成一大块薄薄的面皮，葱花均匀的撒上，把面皮卷成长条状，然后均匀切块。
4、把块状面团逐个擀成圆形。
5、把做好的葱油饼放在加了油的锅里煎至两面金黄，香喷喷的葱油饼就出炉了。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、除热、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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