| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 尖椒 | 克 | 122千卡 | 27千卡 | ||
| 肉末 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 550克 | 老干妈尖椒炒肉末热量/卡路里517千卡 | |||
 热量517千卡,相当于画画115分钟消耗的热量270 | |||||
1、这个菜很容易做的，我就简单些，一步到位，先到点底油，放入肉末，变色之后放入葱蒜，老干妈，翻炒几下，放入尖椒，最后放点盐好了，第一次传菜谱
尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、驱寒、燃烧脂肪等功效；可与北极虾、茄子、娃娃菜搭配；与南瓜、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
肉末的热量395千卡（每100克）；具有补虚、补肾气、补钙等功效；可与豆腐皮、莴笋、紫菜搭配；与茶叶、牛里脊、荞麦相克，同食可能会引起不适；
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