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面包机版葡萄干土司的热量

面包机版葡萄干土司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
2千卡1千卡
橄榄油337千卡886千卡
高筋面粉1300千卡361千卡
细砂糖128千卡400千卡
2千卡59千卡
鸡蛋86千卡143千卡
总量684面包机版葡萄干土司热量/卡路里1855千卡
干活热量1855千卡,相当于干活1237分钟消耗的热量90

面包机版葡萄干土司的做法共10个步骤

食材主料/辅料

190克、 橄榄油 38克、 4克、 鸡蛋 60克、 细砂糖 32克、 高筋面粉 360克、 即时酵母 3克
食材功效信息

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进血液循环、抗衰老、防辐射等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、预防蛀牙、止血等功效;与豆馅、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、保护肝脏、延缓衰老等功效;可与小米、牡蛎 、银鱼搭配;与红薯、茶叶、豆浆相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、抗氧化、除口臭等功效;

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