| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1264千卡 | 361千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 55千卡 | 144千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 76千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 568克 | 奶香栗子面包热量/卡路里1395千卡 | |||
 热量1395千卡,相当于弹吉他698分钟消耗的热量120 | |||||
1、熟栗子切碎
2、水，蛋液，糖，盐先在面包桶里混匀
3、再倒入高粉，最后放上酵母
4、面包自动运行10分钟后会停10分钟，此时加软化的黄油
5、再将栗子碎放入料盒中，等候程序自动运行下去。
6、后面的过程就不需要看管了，面包机最后会交给你一个大个子面包。
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有滋阴润燥、延缓衰老、润肺利咽等功效；可与玉米、肥牛、生菜搭配；与茶叶、兔肉、地瓜相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防骨质疏松、治疗便秘、大便秘结等功效；可与桃、香蕉、甘蔗搭配；与鸡蛋、红糖、米汤相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
