干锅蒸酿油豆腐的热量和减肥功效

1、原材料忘记拍照了，言归正传。买肉时可以让老板帮把肉碎了，然后芹菜、葱花、香菇都切粒粒备用^_^

2、时间来不及我用的是新鲜蘑菇，都切好装碗调味道。根据个人口味调就可以了，我放了蚝油、生粉、鸡精、盐、生抽、还加了点食用油^_☆

3、接着就是努力搅，往一个方向搅～～～搅啊搅，搅啊搅~_~;

4、现在就是装肉肉了。ps：油豆腐掏个洞洞，然后把里面的渣渣捏在一旁，捏实喽！这样会好点

5、放水下锅喽～～15至20分钟差不多就行了，剩了点肉肉跟三个蘑菇，就成了三个大胖子!!!

6、熟了熟了，因为味道已经调的足够，所以就不用再淋什么调味汁了，味道不错!第一次上传菜谱，完美结束，谢谢捧场!