| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
1、水烧开,放点料酒,将鸡翅中倒入。煮十分钟
2、将鸡翅中冷水过凉。锅烧热,放少许底油,小火煎至两面金黄。
3、放生姜,料酒,生抽,老抽,冰糖。再把可乐倒进去。

4、大火煮沸,中小火煮至收汁。
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有添髓、补肾精、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、李子、芝麻相克,同食可能会引起不适;
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