| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 如何在寝室里做可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于上网719分钟消耗的热量90 | |||||
1、材料
2、烧热锅，入油烧热，入葱，姜爆香
3、入鸡翅炒至半熟
4、倒掉用来去腥提香的葱，姜，入酱油少许，翻炒上色
5、入可乐没过鸡翅，拌匀，盖锅盖焖熟
6、熟后开盖收汁，顺便同时摆盘
7、吃
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、益气、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、开胃助食、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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