| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 土豆园子热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡,相当于包装礼物467分钟消耗的热量90 | |||||
1、1 土豆蒸熟。2 土豆成泥。3 加适量白砂糖拌匀。4 捏成土豆园子下锅炸
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补虚、健脾暖胃、护发明目等功效；可与枣、乌鸡、百合搭配；与鸡翅、仔鸡、苹果相克，同食可能会引起不适；
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