荷仙菇意面的热量和减肥功效

1、水烧开，加适量盐

2、下意面，煮约6分钟，或煮到你喜欢的软硬度。

3、捞出意面加适量橄榄油拌匀。

4、荷仙菇洗净，焯水，捞出放在意面上待用。

5、锅内放少许橄榄油，倒入适量意面酱（这个酱是我提前做好的，一次多做一些放冰箱保存，吃的时候很方便又省时），放了些去皮北极虾，烧开后浇在意面上即可。