超萌南瓜灯的热量和减肥功效

1、挑只靓靓南瓜好重要伽。

2、先在南瓜上作个画，内容随意啦，只要开心就好。

3、如果只掏空南瓜子出来，甘样我会感觉好浪费啰，所以我把南瓜肉用个匙更掏大部分出来，另可整南瓜饼，南瓜粥均可。

4、用把刻刀慢慢削，小心搞伤自己吖，我就感觉好玩过橡皮泥，哈哈。我用的系普通水果刀，因为屋企没专门工具。

5、制作完成，既然系万圣节，就等仔仔扮个鬼马造型，应下景啦！哈哈。

6、人家教我整的系恐怖南瓜灯，但系我感觉真系好得意吖，连散发出来的灯光都系甘温柔的哈哈！系咪？