自制原味美式咖啡的热量和减肥功效

1、用厨房秤量取24克咖啡豆，差不多就是能做6杯咖啡的量，德尔的美式咖啡机用45克咖啡豆可以制作12杯咖啡

2、咖啡豆放进德尔干磨机中，按下盖子上的那个电源键，机器运转，半分钟内咖啡都就能打成咖啡粉

3、美式咖啡的粉末，到这个程度就差不多了，如果是煮意式咖啡，那就得再过筛反复打磨的更加细腻一些比较好

4、将咖啡粉放进咖啡机中的滤网内，咖啡机的水箱内加合适度量的水，水箱上有刻度标识，水线超过6稍多一点点就好了，通电开始煮咖啡，几分钟内纯净的咖啡就滤到下面的咖啡壶里了

5、从壶中倒出一杯热热的咖啡，可以放入一块方糖，再切一小块自制的蜜豆奶油蛋糕，一份简单美味 的下午茶就好了。如果你讲究一些，咖啡杯最好提前预热到80度左右，才能获得比较完美的咖啡！