柚子皮的热量和减肥功效

1、柚子洗干净，去掉柚子蒂。

2、如图蓝线划下痕迹，剥下柚子皮。

3、一个大大的太阳！O(∩_∩)O哈哈哈~

4、将柚子切成如图的薄片。

5、切完满满的一大片。

6、放在盆里加水盖过，大约泡5天，每天换水。

7、5天后，柚子皮已经变成透明的了。

8、挤干柚子皮的水份。

9、锅里放糖，我一个柚子皮大概放了一斤左右的糖。

10、糖郭里加一勺水，开中火煮至沸腾。

11、将柚子皮倒入糖锅，翻动均匀。

12、不停地翻动，让柚子皮均匀沾上糖和以免糊锅。

13、一直到基本炒干水分，立马关火，放凉装碗即可。

14、甜的糖包着稍微有点点苦味的柚子皮，很舒服的味道。

15、要装入保鲜盒，不吃的时候盖紧盖子，以免受潮。