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沙白豆腐汤的热量

沙白豆腐汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
豆腐240千卡81千卡
总量296沙白豆腐汤热量/卡路里240千卡
听音乐热量240千卡,相当于听音乐240分钟消耗的热量60

沙白豆腐汤的做法共2个步骤

食材主料/辅料

沙白 1斤、 鲜茶树菇 2两、 豆腐 3块、 香菜、芹菜 各3根、 油盐 适量、 姜片 几片、 米醋 半汤匙
食材功效信息

豆腐的热量81千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、利小便、和脾胃等功效;可与平菇、虾米、西红柿搭配;与小葱、葱、菠菜相克,同食可能会引起不适;

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