瘦肉肠粉的热量和减肥功效

1、准备好超级肠粉皇粉

2、按1:2.5的比例搅拌均匀成粉浆，最好静放半小时左右

3、准备好瘦肉，用料理机绞碎肉，用酱油、盐、油加点葱花拌匀备用

4、切好葱花备用

5、将蒸锅的水烧沸，用2小勺子的生粉浆倒入蒸盘

6、加入适量的瘦肉碎和葱花,，放入蒸锅蒸

7、蒸上4-5分钟即熟，取出用刮刀卷起

8、成品，浇上少许酱油即可食用