卖萌小点的热量和减肥功效

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、通便、防癌治癌等功效；可与红枣、牛肉、五花肉搭配；与鲤鱼、北极虾、辣椒相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、改善贫血、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、增强皮肤润滑、养血发胎等功效；可与香椿、干贝、韭菜搭配；与鹅、鹅肉、豆奶相克，同食可能会引起不适；