| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于举重75分钟消耗的热量180 | |||||
1、1：土豆切丝用水侵泡，蒜剁末，尖椒剪碎2：起锅温油爆香尖椒和蒜末，倒入控水的土豆丝翻炒至土豆丝变透明，加少许盐和白醋翻炒均匀就可以起锅了
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有宽肠通便、利水消肿、美容护肤等功效；可与豆角、肥牛、醋搭配；与樱桃番茄、西红柿、香雀相克，同食可能会引起不适；
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