蒜香烤虾的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有催乳、增强性欲、增强性功能等功效；可与燕麦片、丝瓜、西兰花搭配；与木瓜、苦瓜、荷兰豆相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有促消化、降血糖、帮助消化等功效；可与洋葱、玉米面、五花肉搭配；与鸡胸肉、鸡肉、草菇相克，同食可能会引起不适；

奶酪的热量85千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；具有补钙、促进胃肠蠕动、预防心血管疾病等功效；与鲈鱼、莴笋、羊骨相克，同食可能会引起不适；