| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 布丁粉 | 克 | 53千卡 | 99千卡 | ||
| 总量 | 54克 | 五彩布丁热量/卡路里53千卡 | |||
 热量53千卡,相当于背部训练15分钟消耗的热量210 | |||||
1、牛奶.草莓，芒果，哈密瓜，水蜜桃.香芋，
2、糖适量布丁粉大约，水一碗
3、煮开就可以
4、煮好了
5、图...
6、切块
7、图...
布丁粉的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
