| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 742克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里1048千卡 | |||
 热量1048千卡,相当于乒乓球262分钟消耗的热量240 | |||||
1、鸡翅洗干净，空干水分
2、蒜拍一下，葱姜切片，在油烧热爆香，加人鸡翅翻炒至变色
3、再加人一罐啤酒，老抽少量，盐少许，干辣椒，花椒少量待收汁。就OK
4、装盘开吃
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、提高免疫力、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、糯米、芝麻相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、开胃健脾、促进消化等功效；与蛏子、贻贝、牡蛎相克，同食可能会引起不适；
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