| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 蜜糖鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡,相当于水中有氧健身操242分钟消耗的热量240 | |||||
1、鸡中翅入锅，倒入啤酒，大火烧开。
2、加入盐、酱油和姜，小火慢炖30分钟。
3、出锅前加入蜂蜜。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、添髓、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
