| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 458克 | 蜜渍柠檬热量/卡路里375千卡 | |||
 热量375千卡,相当于抛光地板125分钟消耗的热量180 | |||||
1、柠檬用盐洗干净表皮 然后切片 每一层都要用蜂蜜淹没 全部在蜂蜜里游泳就可以盖盖子进冰箱了 我的已经放了一个月了 很好喝 很简单很美丽
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热化痰、化痰、延缓衰老等功效；可与三文鱼、马蹄、羊排搭配；与胡萝卜、橘子、牛蛙相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、促进睡眠、促进胃肠蠕动等功效；可与黄瓜、梨、桑葚搭配；与腐竹、鹅蛋、北豆腐相克，同食可能会引起不适；
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