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卤鸭掌的热量

卤鸭掌热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸭掌1130千卡240千卡
桂皮16千卡199千卡
八角20千卡195千卡
冰糖560千卡397千卡
老抽19千卡129千卡
姜片8千卡41千卡
黄酒127千卡66千卡
总量858卤鸭掌热量/卡路里1880千卡
转呼啦圈热量1880千卡,相当于转呼啦圈376分钟消耗的热量300

卤鸭掌的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸭掌 10只、 桂皮 1片、 八角 2颗、 姜片 适量、 干辣椒 几只、 冰糖 适量、 老抽 适量、 黄酒 适量、 盐,味精 适量
食材功效信息

鸭掌的热量240千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴补血、消螺蛳积、填精补髓等功效;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有除积冷、温通血脉、散寒止痛等功效;可与猪肚、鸡肝、狗肉搭配;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进消化、增进食欲、驱风等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

姜片的热量41千卡(每100克);具有镇吐、杀菌、辟腥臭等功效;可与牛肉、海蟹、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养阴生津、清热除火、祛脂降压等功效;可与草莓、白果、五味子搭配;

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