土豆咖喱鸡的热量和减肥功效

1、准备材料，很简单！
土豆块，鸡丁（鸡胸肉），红椒块，洋葱丁

鸡肉事先切好，切成丁，加入淀粉和料酒进行腌制15分钟
可以最先做这一步，然后去准备其他的材料。这样时间就岔开了~^_^就不窝工了。

2、锅内加入油~~可以稍微多一点点
加入土豆，洋葱，翻炒成金黄色，再加入辣椒。

3、将翻炒好的土豆洋葱辣椒丁盛出。

4、锅内剩下的少许油，倒入鸡丁肉。进行翻炒，可放少许生抽出味。

5、翻炒鸡肉变色后加入事先炒好的土豆辣椒洋葱丁。

6、加入一包咖喱酱。

7、就这么简单。想吃就吃~~~~~~~~没有那么多复杂的过程。