| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 葱油饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于垒球198分钟消耗的热量300 | |||||
1、1和面～
2、擀成长方形上面抹上肉末～盐～葱花～油少许
3、把面皮卷成长方形
4、再卷成小花
5、压扁～
6、擀成圆型
7、最后放油里炸成两面金黄色即可
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、益肾、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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