芝士焗饭的热量和减肥功效

1、少许色拉油热锅

2、入培根焦一小会，再入芹菜，洋葱粒，炒至洋葱成透明状，入米饭，小火拌匀，关火。

3、炒好的米饭装入乐扣，一层米饭洒一层芝士，最后芝士盖面。

4、放入预热好的250度的烤箱，烤至芝士溶化，微焦即可。