| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 发面山药红糖饼热量/卡路里992千卡 | |||

1、省略发面步骤了,这是面团沾碱水揉捏后~我的面是用山药和的,发现有点干就加了点早晨给宝住剩下的小米粥(宝妈一向贯彻物尽其用原则)。其实大家可以把吃剩下的红薯南瓜汤粥等等用来发面

2、分割小块,按照个人意愿!

3、用手压平放上红糖

4、拉一角回来

5、再来

6、这样了~

7、整形压好,要不糖容易溢出来

8、两面抹油放入电饼铛,开上下火~大约三四分钟。

9、差不多啦!如果用平底锅就看有金黄色的硬面就可以了

10、来个成品,手机最近拍照不好用了!其实还挺诱人的!大宝自己吃了一个
面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、补虚损、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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