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烘焙-金黄糯米糕的热量

烘焙-金黄糯米糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉542千卡361千卡
澄粉94千卡312千卡
总量180烘焙-金黄糯米糕热量/卡路里636千卡
高尔夫球热量636千卡,相当于高尔夫球141分钟消耗的热量270

烘焙-金黄糯米糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

糯米粉 150克、 澄粉 30克、 泡打粉 一勺、 牛奶 150毫升、 鸡蛋 一个、 糖粉或白糖 50毫升、 香草精 一勺、 植物油 50毫升
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、活血行气、美容益寿等功效;可与枣、百合、鸭肉搭配;与仔鸡、鸡翅、苹果相克,同食可能会引起不适;

澄粉的热量312千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有健脑、祛脂降压、通便等功效;

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