嫩姜老豆腐的热量和减肥功效

1、准备食材

2、将老豆腐切块，嫩姜切片；

3、点火将锅烧至完成热锅后，加入山茶油，放入老豆腐块；

4、转中小火将老豆腐煎至微黄；

5、加入嫩姜片轻轻晃锅翻炒；

6、加入二小勺六月鲜酱油；

7、加入一小碗水；

8、盖上锅盖中火炖至汤汁接近收干；

9、起锅。