| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | ||
| 蛋糕粉 | 克 | 449千卡 | 374千卡 | ||
| 小麦粉 | 克 | 946千卡 | 349千卡 | ||
| 起司 | 克 | 298千卡 | 328千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 1354克 | 黄桃起司蛋糕热量/卡路里2402千卡 | |||
 热量2402千卡,相当于贴墙纸801分钟消耗的热量180 | |||||
1、蛋黄和面粉搅拌、蛋清和白糖搅拌、
2、小麦粉、蛋糕粉
3、出炉
4、成品！哦耶！！！
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、祛除黑斑、降血糖等功效；
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、止渴等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、疗疮、疗疮去酒毒等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
小麦粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有祛斑、养心、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
起司的热量328千卡（每100克）；具有养阴、补肺、润肠等功效；与羊肉、菠菜、鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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