| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | ||
| 水饺皮 | 克 | 669千卡 | 121千卡 | ||
| 总量 | 823克 | 路边水饺热量/卡路里1736千卡 | |||
 热量1736千卡,相当于念书1184分钟消耗的热量88 | |||||
1、绞肉，切大葱，油胡椒味精盐一起拌了
2、对折，三分之一折，反正折一起去就行了
3、紫菜小葱胡椒味精盐麻油生抽适量放一大碗里
4、烧一锅开水放大碗里冲汤，另烧一锅开水光煮水饺
5、水饺煮熟了用漏勺捞起来放之前冲好的汤里，大功告成！
水饺皮的热量121千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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