| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 塔塔粉 | 克 | 8千卡 | 258千卡 | ||
| 总量 | 76克 | 电饭锅做乳酪戚风蛋糕热量/卡路里114千卡 | |||

1、参照几位大神戚风蛋糕的做法,①蛋黄打匀加入面粉及泡打粉,我额外再加了些起司粉。②蛋白打发到干性发泡。③混合前两样,切拌均匀不要过度搅拌。④电饭锅内锅涂点色拉油,仅锅底一些即可。⑤倒入混合好的面糊,按下电源等收成。⑥听到结束的哔哔声,迅速取出内胆,倒扣放凉防止回缩。

2、放凉后的样子,三颗鸡蛋可做到刻度4(4人份饭量),当初忘记震出气泡所以有些泡泡的孔洞,不过对口味没影响。

3、横切面的照片,没塌陷,还行。

4、前面配方写了塔塔粉,我没有加,因为没有买到-_-b,有的话就看包装说明适量加点吧,据说会发得更大更漂亮,跟蛋糕店里卖的一样,除了那些让人发胖的奶油。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、解热烦、清热解毒等功效;可与肥牛、桂圆、小米面搭配;与田鸡、鹅蛋、味精相克,同食可能会引起不适;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
塔塔粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有帮助蛋白起发等功效;
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