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千丝万缕黄金虾的热量

千丝万缕黄金虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
312千卡93千卡
方便面955千卡473千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量607千丝万缕黄金虾热量/卡路里1366千卡
堵缝隙热量1366千卡,相当于堵缝隙304分钟消耗的热量270

千丝万缕黄金虾的做法共8个步骤

食材主料/辅料

适量、 方便面 一包、 鸡蛋 一个、 适量、 味精 适量、 胡椒粉 适量、 料酒 适量、 蜂蜜 适量、 酸梅粉 一包、 梅子 两颗、 水淀粉 适量
食材功效信息

的热量93千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血固精、防心肌梗死、提高性欲等功效;可与香菜、韭菜、西兰花搭配;与西红柿、番茄、山药相克,同食可能会引起不适;

方便面的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有养胃、益精气、益肾等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、滋阴润燥、增强皮肤润滑等功效;可与紫菜、羊排、小米搭配;与田鸡、豆浆、味精相克,同食可能会引起不适;

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