蒜焗大虾的热量和减肥功效

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有杀菌、防肿瘤、护肝等功效；可与火腿、武昌鱼、马齿苋搭配；与鸡翅、鸡肉、草菇相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、促消化、治肝顺胃等功效；与小豆、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有促消化、开胃消食、减肥等功效；可与娃娃菜、小白菜、基围虾搭配；与猪肝、胡萝卜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、消食、利尿等功效；可与西兰花、鲈鱼、鳕鱼搭配；与西红柿、苹果、樱桃相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、降低胆固醇、滋阴补阳等功效；可与蘑菇、松蘑、五花牛肉搭配；与密云小枣、素肚、嫩豆腐相克，同食可能会引起不适；