| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 152克 | 甲篓热量/卡路里600千卡 | |||
 热量600千卡,相当于拖地板171分钟消耗的热量210 | |||||
1、甲篓叶洗干净
2、肉馅少不了
3、包起来
4、下锅煎熟或油炸都可以
肉末的热量395千卡（每100克）；具有生津液、补肾气、润肌肤等功效；可与卷心菜、圆白菜、香芋搭配；与海螺、雪梨、百合相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
