| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柚子皮 | 克 | 86千卡 | 42千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 279克 | 蜂蜜柚子茶热量/卡路里327千卡 | |||
 热量327千卡,相当于桑拿82分钟消耗的热量240 | |||||
1、柚子皮洗干净，放锅里小火煮二十分钟，捞起熟透的柚子皮，捣烂加蜂蜜，最后装瓶。
柚子皮的热量42千卡（每100克）；具有降血糖、健胃化食、促进伤口愈合等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、增强抵抗力、消除疲劳等功效；可与黄瓜、南瓜子、茼蒿搭配；与豆腐、豆浆、莴笋相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
