| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 166克 | 小兔子制作方法热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡,相当于做作业21分钟消耗的热量108 | |||||
1、,
2、圣女果切下底部
3、小的部分当耳朵,从中间切一刀把耳朵分开
4、大的当身子,在3分之一处切一个斜口
5、耳朵插进.完成^.^
圣女果的热量22千卡（每100克）；具有防癌、预防高血压、抗衰老等功效；可与菜花、圆白菜、三文鱼搭配；与虾、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；
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