| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 甜酒 | 克 | 266千卡 | 160千卡 | ||
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 227克 | 云南甜白酒热量/卡路里460千卡 | |||
 热量460千卡,相当于美容460分钟消耗的热量60 | |||||
1、甜酒把汁和米醩分开，甜酒水里加玫瑰汁，味道看自己喜欢的程度来加
2、带手套或直接用手把米里面的水分挤掉，按成扁圆形
3、加入玫瑰花，甜汤就做好了，尝尝吧！
甜酒的热量160千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有舒肝解郁、收敛、理气等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
