| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 万能的电饭锅君-可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||

1、准备好原材料和一个电饭锅,L的电饭锅绝对是屌丝款,除了做饭功能外,连个定时功能都木有!先晒成品!

2、鸡翅放冷水洗去血水,姜蒜也清洗干净(有的人不喜欢放,所以这两样也可以不要)

3、电饭锅清空后预热,预热完成后按键会跳掉

4、鸡翅放进去煎,大致就一面朝上后盖上盖子,然后按下按键,煎鸡翅的时候不需要放油,鸡翅里本身就有油脂

5、按键跳掉后过一分钟开盖子,翻另一面煎,图片为翻了几个煎好的做比较,翻面后再次按下按键

6、按键跳掉后不需要再管了,打开可乐喝两口后倒进去,然后就会有这种不是美观的泡沫出现,倒入十克酱油盖上盖子继续煮(可乐不需太多,淹过鸡翅就可以)

7、煮到差不多汤只有一点的时候拔掉电源就可以了(尽量别烧干了,不过因为是电饭锅烧干了也不会焦臭了)
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、添髓、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、李子、芝麻相克,同食可能会引起不适;
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