热量与做法

油闷小油菜的热量

油闷小油菜的热量和减肥功效

油闷小油菜热量：620 千卡
脂肪：99.9克
蛋白质：0克
碳水化合物：0克
钠：0毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

油闷小油菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	69克	油闷小油菜热量/卡路里620千卡
热量620千卡,相当于越野滑雪44分钟消耗的热量840

油闷小油菜的做法共1个步骤

食材主料/辅料

食用油适量、盐、味精、料酒适量、小油菜适量

1、放食用油直接放小油菜翻炒

食材功效信息

食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、预防糖尿病、血管硬化等功效；

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