| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于拉伸运动375分钟消耗的热量150 | |||||
1、鸡翅洗净、放葱姜水中煮沸捞出、沥干水份
2、锅内放少许油烧热、放入鸡翅
3、煎至外皮两面泛黄、到入可乐没过鸡翅即可。
4、加入酱油、姜片、葱段、大火烧开后转小火。炖至汤汁浓稠即可。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、提高免疫力、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
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