汤圆火锅的热量和减肥功效

汤圆的热量216千卡（每100克）；具有血虚、脾虚腹泻、头晕眼花等功效；

鸭胗的热量92千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有利便、消渴、促进消化等功效；与兔肉、胡桃、荞麦相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、润肌肤、润肠胃等功效；可与茄子、海带、白菜搭配；与鹌鹑、甘草、菊花相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增加食欲、防癌、解毒生津等功效；可与鹅肉、鲢鱼、豆腐搭配；与菠萝、银耳、柿子相克，同食可能会引起不适；

上海青的热量286千卡（每100克）；具有宽肠通便、消肿解毒、强身健体等功效；可与日本豆腐、虾仁、豆干搭配；与南瓜、秋黄瓜、小南瓜相克，同食可能会引起不适；