| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐柠檬鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||

1、首先,洗干净鸡翅,用叉子在背面扎小洞,放入老抽,料酒,蚝油,柠檬汁,腌20分钟

2、下油锅,煎一下

3、倒入可乐,老抽,等到收汁

4、切了片柠檬在上面,好香~
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、强身健体、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、解渴、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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