| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饼干 | 克 | 528千卡 | 433千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 583克 | 草莓芝士蛋糕热量/卡路里676千卡 | |||

1、来张全家福~~~忘了拍鲜奶油~

2、饼干放进保鲜袋,用擀面杖碾碎。

3、这样就OK了~

4、牛油放微波炉里叮几秒钟,融化后和饼干拌均匀,倒进蛋糕模用勺子压实。

5、草莓对半切,有叶子的这头去掉,均匀地铺在蛋糕模边,置冰箱30分钟。

6、这时就可以准备蛋糕体了~奶酪加入少许白糖(依个人口味,喜欢甜的就多放点)用勺子搅拌。

7、大概这样子~

8、鲜奶油加入适量牛奶,用电动搅拌器打匀~

9、不必打到硬实,软软的就OK了。

10、Jelly一块加少许凉开水,放微波炉叮几秒钟,待Jelly全部融化了再用勺子搅拌一下,使全部融合,放一边待凉。

11、把之前打好的奶酪和鲜奶油分次拌匀,再将放凉的Jelly分三次拌入。

12、就成了这粉粉的样子啦~~

13、倒进蛋糕模里,放冰箱~

14、1~2个钟后,蛋糕体硬了就可以随意地摆放草莓了~

15、最后,用剩下的一块Jelly 和之前一样放微波炉融化放凉,再缓缓地倒入蛋糕的上层。置冰箱4个钟以上就可以吃啦~最好放一夜~~

16、脱模后的草莓芝士蛋糕~

17、晚上切蛋糕咯~

18、Merry Christmas ~~
饼干的热量433千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有软化血管、预防动脉硬化等功效;
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、预防肠癌、滋补调理等功效;可与牛奶、玉米、冰糖搭配;与黄瓜、地瓜、猪排相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1