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抹茶贝壳小蛋糕的热量

抹茶贝壳小蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低粉177千卡354千卡
黄油444千卡888千卡
总量169抹茶贝壳小蛋糕热量/卡路里720千卡
乒乓球热量720千卡,相当于乒乓球180分钟消耗的热量240

抹茶贝壳小蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 低粉 50克、 黄油 50克、 抹茶粉 2克、 泡打粉 1.5克、 细砂糖 50克、 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、保护肝脏、防细菌感染等功效;可与西红柿、小米面、生菜搭配;与甲鱼 、菠萝、牛奶相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;

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