| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||

1、(对不起,这次已经做完了,没有拍下制作过程的照片,下次有机会我补上。)

2、鸡翅中洗净,凉水入锅焯一下,捞出沥干,用酱油腌制备用。2.锅中放油,待油热放入冰糖,搅拌至冰糖全部融化(注意,千万别让冰糖糊了)放入腌制的鸡翅中进行翻搅,给鸡肉上色,接着倒入料酒,翻搅几下,放入八角跟可乐!翻搅几下,盖上盖子用小火焖一会儿,看着别让淤锅,差不多肉烂了接盖子搅拌几下,接着用大火收汁,然后出锅!(*@ο@*) 哇
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、益气、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1