奶香葡萄小盅的热量和减肥功效

1、红提洗干净，搓掉表面的一层霜。

2、用小刀将红提切去五分之二左右，再将剩下的五分之三挖成如图的样子。挖的时候要小心，不能挖透，否则灌奶时容易漏。

3、将所有处理好的葡萄里灌上鲜奶，但不要灌的太多。（我灌奶时漏了一点出来，所以成了图上的样子，希望大家可以忽略。）

4、把灌好鲜奶的葡萄盅放入冰箱里冷冻到奶凝固时取出，盖上之前切下的五分之二的红提，即可。吃时可以配白糖，也可不配。

5、与普通的红提对比一下。